【葡萄干泡醋有什么功效和作用】葡萄干泡醋是一种传统食疗方法，常被用于日常保健。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 葡萄干富含维生素、矿物质和抗氧化物质，醋能促进吸收。 |
| 促进消化 | 醋有助于刺激胃液分泌，改善消化功能。 |
| 控制血糖 | 有研究表明，醋可能帮助调节血糖水平。 |
| 改善睡眠 | 葡萄干中的镁元素有助于放松神经，改善睡眠质量。 |
| 增强免疫力 | 抗氧化成分可增强身体抵抗力。 |
需要注意的是，葡萄干泡醋虽有一定保健作用，但不宜过量饮用，尤其胃酸过多者应谨慎。建议在医生指导下使用。
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