【毛豆吃多了会屁多吗】总结：
毛豆属于高纤维、高蛋白食物，含有较多的寡糖和植物蛋白，在消化过程中容易产生气体，因此吃多了可能会导致屁多。但这是正常现象，一般不会对健康造成影响。
| 问题 | 回答 |
| 毛豆吃多了会屁多吗？ | 会，因含寡糖和蛋白质，易产气。 |
| 为什么会产生气体？ | 肠道细菌分解毛豆中的碳水化合物和蛋白质时产生气体。 |
| 是否有害？ | 不有害，属正常消化反应。 |
| 如何减少胀气？ | 控制摄入量，搭配易消化食物，细嚼慢咽。 |
总体来说，适量食用毛豆有益健康，但过量可能引起不适，建议根据自身情况调整饮食。
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