【腰椎间盘突出怎么保守治疗】腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，多数患者可通过保守治疗缓解症状。以下是主要的保守治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 卧床休息 | 急性期减少活动，减轻椎间盘压力 |
| 药物治疗 | 使用消炎镇痛药、肌松剂等缓解疼痛 |
| 物理治疗 | 如牵引、热敷、电疗等改善局部血液循环 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿等促进气血流通 |
| 功能锻炼 | 通过核心肌群训练增强腰部稳定性 |
保守治疗适用于轻中度患者，若症状持续加重或出现神经功能障碍，需及时就医评估是否需要手术。建议在医生指导下进行个性化治疗。
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