【来月经可以吃木瓜吗】木瓜是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质。对于女性来说，是否可以在经期食用木瓜，是许多关注健康的人关心的问题。
总结：
来月经期间适量吃木瓜是可以的，但需注意个体差异和食用方式。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 好处 | 富含维生素C，有助于缓解疲劳、促进消化 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，避免过量，体质偏寒者慎食 |
| 不建议 | 经期腹痛严重时，不宜多吃 |
总体而言，木瓜在经期不是禁忌食物，但应根据个人体质和身体反应合理选择。如有不适，建议减少摄入或咨询医生。
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