【养胃的水果有哪些？】在日常饮食中，选择合适的水果有助于保护胃部健康。以下是一些对胃友好的水果及其特点：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 富含钾，能中和胃酸，缓解胃部不适 |
| 苹果 | 含果胶，有助于调节肠胃功能 |
| 红枣 | 具有健脾养胃的作用，适合脾胃虚弱者 |
| 火龙果 | 含丰富纤维，促进消化，改善便秘 |
| 木瓜 | 含木瓜酶，帮助分解蛋白质，减轻胃负担 |
建议根据自身情况适量食用，避免空腹吃酸性水果，如柠檬、山楂等，以免刺激胃黏膜。
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问 养胃的水果有哪些？
2025-10-27 03:35:56
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答推荐答案
2025-10-27 03:35:56
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