【养老穴具体有哪些作用】养老穴是中医经络中的重要穴位，位于手背侧，腕横纹上一寸处。它属于手太阳小肠经，常用于治疗肩颈、手臂疼痛等问题。
总结：
养老穴主要具有舒筋活络、缓解疼痛、改善肩颈僵硬等作用，对肩周炎、颈椎病、手腕痛等有辅助疗效。
| 作用名称 | 具体表现 |
| 舒筋活络 | 缓解肌肉紧张和关节僵硬 |
| 疼痛缓解 | 减轻肩颈、手臂疼痛 |
| 改善血液循环 | 促进局部血液流动 |
| 辅助治疗疾病 | 对肩周炎、颈椎病有一定帮助 |
使用时可配合按摩或针灸，效果更佳。建议在专业医师指导下进行操作。
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