【来例假头疼是怎么回事】月经期间出现头痛是一种常见现象，可能与激素变化、身体疲劳、情绪波动等因素有关。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 雌激素水平下降可能导致血管收缩或扩张，引发头痛 |
| 子宫内膜脱落 | 经血排出时可能刺激神经，引起不适 |
| 疲劳与压力 | 月经期间身体虚弱，易因疲劳或焦虑引发头痛 |
| 贫血 | 月经过多可能导致贫血，引发头晕、头痛 |
| 饮食不当 | 高盐、高糖食物可能加重水肿和头痛 |
建议经期注意休息，保持饮食清淡，避免过度劳累。若头痛频繁或严重，建议及时就医检查。
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