【来例假喝什么汤】来例假期间，适当饮用一些温补、养血的汤品，有助于缓解不适，促进身体恢复。以下是适合经期饮用的汤品推荐：
| 汤品名称 | 功效 | 适合人群 |
| 红枣枸杞汤 | 补血养气，缓解疲劳 | 一般女性 |
| 当归鸡汤 | 活血调经，暖宫养颜 | 经期腹痛者 |
| 黑豆猪肝汤 | 补铁补血，改善贫血 | 月经量少者 |
| 芝麻糊 | 润肠通便，补充营养 | 容易便秘者 |
| 红糖姜茶 | 温经散寒，缓解痛经 | 寒性体质者 |
建议根据自身体质选择合适的汤品，避免生冷油腻食物，保持饮食清淡。
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问 来例假喝什么汤
2025-10-26 23:20:42
问题描述：
来例假喝什么汤，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-26 23:20:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
