【杨梅吃多了有什么影响】杨梅是一种营养丰富、口感酸甜的水果，但食用过量可能会带来一些不良影响。以下是关于杨梅吃多了可能产生的影响总结：
| 项目 | 影响说明 |
| 胃部不适 | 杨梅含酸性物质，过量食用可能导致胃酸过多、胃痛或消化不良。 |
| 牙齿损伤 | 酸性较强，长期大量食用可能腐蚀牙釉质，影响牙齿健康。 |
| 过敏反应 | 少数人对杨梅过敏，可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状。 |
| 消化问题 | 含有较多纤维，过量食用可能引起腹胀或腹泻。 |
建议每天食用不超过200克，避免空腹食用，并注意口腔清洁。适量食用杨梅有助于补充维生素和抗氧化物质，但过量则可能带来健康风险。
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