【益智仁泡水的功效与作用是什么】益智仁是一种常见的中药材，具有温肾固精、健脑益智、止遗尿等功效。将其泡水饮用，是很多人日常保健的一种方式。
| 功效与作用 | 说明 |
| 温肾固精 | 适用于肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等 |
| 健脑益智 | 有助于改善记忆力和注意力 |
| 止遗尿 | 对夜尿频多、遗尿有一定调理作用 |
| 安神助眠 | 有助于缓解焦虑、改善睡眠质量 |
益智仁泡水简单方便，适合日常饮用，但需注意不宜过量，且体质偏热者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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问 益智仁泡水的功效与作用是什么
2025-10-26 18:45:35
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答推荐答案
2025-10-26 18:45:35
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