【暖宫贴怎么用】暖宫贴是一种用于缓解女性经期不适的外用产品，使用方便，效果显著。以下是使用方法和注意事项的总结。
| 项目 | 内容 |
| 使用时间 | 经期前1-2天或经期第一天开始使用 |
| 使用方法 | 撕开包装，贴于腹部或腰部，根据需要调整位置 |
| 使用时长 | 每次使用不超过8小时，避免长时间连续使用 |
| 温度控制 | 根据个人感受调节温度，避免烫伤 |
| 注意事项 | 避免皮肤破损处使用；孕妇及敏感肌肤慎用 |
正确使用暖宫贴可有效缓解痛经、促进血液循环。建议根据自身情况选择合适的产品，并遵循说明书操作。
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