【卵磷脂和深海鱼油搭配吃的好处】卵磷脂与深海鱼油都是对人体健康有益的营养成分，两者搭配食用可发挥协同作用，提升整体健康效果。
| 项目 | 卵磷脂 | 深海鱼油 | 搭配优势 |
| 功能 | 改善脑功能、促进脂肪代谢 | 抗炎、保护心血管 | 增强记忆、降低血脂 |
| 主要成分 | 磷脂酰胆碱 | EPA、DHA | 协同调节血脂、保护大脑 |
| 适用人群 | 脑力劳动者、高血脂人群 | 心血管疾病患者 | 适合中老年人及亚健康人群 |
两者搭配有助于改善记忆力、降低血液中的胆固醇和甘油三酯，同时对心血管系统有良好的保护作用。建议在医生指导下合理使用，以达到最佳效果。
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