【腰椎间盘突出的原因】腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，多因长期不良姿势、劳损或外伤引起。其主要原因包括：
| 原因 | 说明 |
| 长期久坐 | 增加腰椎压力，导致椎间盘退化 |
| 腰部劳损 | 反复弯腰、提重物等动作易损伤椎间盘 |
| 外伤 | 如跌倒、撞击等直接损伤腰部结构 |
| 退行性变 | 随年龄增长，椎间盘水分减少，弹性下降 |
| 肥胖 | 增加腰椎负担，加速椎间盘磨损 |
此外，遗传因素和缺乏锻炼也可能增加患病风险。预防应注重保持正确姿势、适度运动及控制体重。若出现腰痛、下肢麻木等症状，应及时就医。
以上就是【腰椎间盘突出的原因】相关内容，希望对您有所帮助。
