【空腹血糖8.9怎么回事】空腹血糖8.9 mmol/L，略高于正常范围（正常应为3.9-6.1 mmol/L），可能提示糖代谢异常。常见原因包括饮食、压力、睡眠不足或胰岛素敏感性下降。若多次检测均高于此值，需警惕糖尿病前期或糖尿病。
| 项目 | 说明 |
| 正常范围 | 3.9-6.1 mmol/L |
| 当前值 | 8.9 mmol/L |
| 可能原因 | 饮食不当、压力大、睡眠差、胰岛素抵抗 |
| 建议 | 多喝水、控制碳水摄入、规律作息、定期复查 |
建议结合其他指标如糖化血红蛋白（HbA1c）进一步评估。如有家族史或持续升高，应及时就医检查。
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