【养乐多乳酸菌的作用与功效有哪些】养乐多是一种含有活性乳酸菌的饮品，主要成分为干酪乳杆菌代田株。它在调节肠道健康、增强免疫力等方面具有积极作用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 调节肠道菌群 | 有助于维持肠道内有益菌的平衡，改善消化功能。 |
| 改善便秘 | 促进肠道蠕动，缓解便秘问题。 |
| 增强免疫力 | 通过调节肠道免疫系统，提升身体抵抗力。 |
| 缓解腹泻 | 对于因菌群失调引起的轻度腹泻有一定缓解作用。 |
| 促进营养吸收 | 帮助分解食物，提高营养物质的吸收效率。 |
养乐多适合日常饮用，尤其适合饮食不规律或肠胃敏感的人群。但应避免空腹饮用，以减少对胃部的刺激。
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