【阳虚体质忌吃什么食物】阳虚体质的人通常怕冷、手脚冰凉、容易腹泻，应避免食用寒凉性质的食物。以下为常见需忌口的食物总结：
| 类别 | 忌吃食物 |
| 水果类 | 西瓜、梨、香蕉、柿子、柚子 |
| 蔬菜类 | 苦瓜、冬瓜、黄瓜、芹菜、绿豆 |
| 饮料类 | 冰水、冰奶茶、凉茶、啤酒 |
| 其他 | 火锅（尤其是清汤火锅）、生食、油炸食品 |
建议阳虚体质者多食用温热性食物，如姜、红枣、羊肉等，以帮助改善体质。同时注意保暖，避免过度劳累和熬夜。
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问 阳虚体质忌吃什么食物
2025-10-25 17:54:49
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2025-10-25 17:54:49
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