【牙龈肿痛怎么回事】牙龈肿痛是常见的口腔问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 牙菌斑堆积 | 牙龈红肿、出血 | 保持口腔清洁，定期洗牙 |
| 牙周炎 | 牙龈萎缩、牙齿松动 | 及时就医，进行牙周治疗 |
| 食物嵌塞 | 局部肿胀、疼痛 | 用牙线清理，避免硬食 |
| 创伤或咬伤 | 局部红肿、触痛 | 冷敷缓解，避免刺激食物 |
| 全身性疾病 | 牙龈广泛肿胀 | 需排查糖尿病、血液病等 |
牙龈肿痛若持续不退，建议及时就诊，以免发展为更严重的口腔疾病。日常注意刷牙、使用牙线，有助于预防牙龈问题。
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