【女贞子泡水喝的量如何把握呢】女贞子是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目乌发等功效。但泡水饮用时，用量需根据个人体质和需求合理控制。
| 项目 | 内容 |
| 常规用量 | 每次5-10克，每日1-2次 |
| 初次尝试 | 建议从3-5克开始，观察反应 |
| 体质偏寒者 | 可减少用量或搭配姜片 |
| 长期饮用 | 建议咨询中医师，避免过量 |
注意：女贞子性凉，脾胃虚寒者应慎用。建议在专业指导下使用，确保安全有效。
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问 女贞子泡水喝的量如何把握呢
2025-10-25 15:02:51
问题描述：
女贞子泡水喝的量如何把握呢，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-25 15:02:51
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