【针灸推拿按摩】针灸、推拿与按摩是中国传统医学的重要组成部分，广泛应用于调理身体、缓解疾病和促进健康。三者各有侧重，但目标一致，均以疏通经络、调和气血为核心。
| 项目 | 内容简述 |
| 针灸 | 通过刺激穴位，调节人体阴阳平衡，适用于多种慢性病及疼痛症状。 |
| 推拿 | 手法作用于肌肉与经络，常用于治疗颈椎病、腰椎病等骨骼肌肉问题。 |
| 按摩 | 以手法按压、揉捏为主，主要功能是放松肌肉、改善血液循环，适合日常保健。 |
三者相辅相成，可根据个人需求选择合适方式，或联合使用以达到最佳效果。
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