【脑肠轴功能紊乱具体症状】脑肠轴是大脑与肠道之间的重要沟通系统，其功能紊乱可能引发多种身体和心理症状。以下是常见表现的总结：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 胃肠道症状 | 腹胀、便秘、腹泻、消化不良 |
| 情绪障碍 | 焦虑、抑郁、易怒、情绪波动 |
| 认知功能下降 | 注意力不集中、记忆力减退 |
| 免疫系统异常 | 易感冒、慢性炎症反应增强 |
| 睡眠问题 | 失眠、睡眠质量差 |
脑肠轴功能紊乱可能由压力、饮食不当、感染或肠道菌群失衡引起。若出现上述症状，建议及时就医并调整生活方式。
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