【舌裂的原因】舌裂是指舌头表面出现裂纹或裂口，可能伴随疼痛或不适。常见原因包括：
| 原因 | 说明 |
| 缺乏维生素 | 如B族维生素、铁、锌等不足，易导致舌部干燥、裂开。 |
| 口腔卫生差 | 不良的口腔习惯或清洁不到位，可能引发炎症和裂纹。 |
| 气候干燥 | 空气干燥时，舌头水分流失，容易出现裂痕。 |
| 过度舔舌 | 频繁舔舐舌头会破坏黏膜，导致裂纹。 |
| 疾病因素 | 如贫血、糖尿病、口腔溃疡等也可能引起舌裂。 |
保持良好饮食习惯、注意口腔清洁、避免过度舔舌，有助于预防舌裂。若情况持续或伴有严重症状，建议及时就医检查。
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