【乳房痛怎么回事,怎么办】乳房痛是女性常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 月经周期变化 | 月经前后胀痛 | 保持规律作息，避免过度劳累 |
| 乳腺增生 | 乳房胀痛、肿块感 | 定期检查，饮食清淡 |
| 乳腺炎 | 红肿热痛、发热 | 及时就医，必要时使用抗生素 |
| 乳腺纤维瘤 | 无痛性肿块 | 定期复查，观察变化 |
| 外伤或压迫 | 局部疼痛 | 避免挤压，注意保护 |
如乳房痛持续不缓解或伴随异常分泌物、皮肤改变等，建议及时就医，进行专业检查以排除严重疾病。
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