【正常人血压标准是多少】血压是衡量心血管健康的重要指标。根据世界卫生组织和中国高血压指南,正常人血压标准如下:
总结:
成年人的血压应维持在正常范围内,避免长期偏高或偏低。定期监测血压有助于早期发现高血压风险。
正常人血压标准表:
| 类别 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) |
| 正常血压 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–139 | 80–89 |
| 高血压前期 | 140–159 | 90–99 |
| 高血压 | ≥160 | ≥100 |
建议成年人每年至少测量一次血压,保持健康生活方式,如合理饮食、适量运动和戒烟限酒。
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