【肾不好吃什么食物调理】肾功能不佳时，饮食调理尤为重要。合理搭配食物有助于减轻肾脏负担，促进恢复。以下是常见有益食物的总结：
| 食物类型 | 作用 | 推荐食用方式 |
| 蔬菜类 | 补充维生素，利尿排毒 | 清炒、煮汤 |
| 水果类 | 补充微量元素，抗氧化 | 水果沙拉、适量饮用果汁 |
| 粗粮类 | 降低血糖，减轻肾负担 | 煮粥、蒸食 |
| 低蛋白食物 | 减少氮质代谢产物 | 瘦肉、鸡蛋等适量摄入 |
建议避免高盐、高脂、高糖食物，保持清淡饮食。同时，根据个人病情，应在医生指导下进行饮食调整。
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