【婴儿夜里睡觉总是翻来翻去的怎么回事】婴儿夜间频繁翻身是常见现象，可能与多种因素有关。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 生理发育 | 神经系统尚未成熟，睡眠周期短，易翻身 |
| 饥饿或饱腹 | 饥饿时不安，或吃得过饱导致不适 |
| 肠胀气或肠绞痛 | 肠道气体积聚，引起不适和翻身 |
| 环境不适 | 温度、光线或噪音影响睡眠质量 |
| 情绪需求 | 需要安抚，缺乏安全感 |
建议家长观察宝宝作息规律，调整喂养方式，保持环境安静舒适。如情况持续且影响生长发育，建议咨询儿科医生。
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