【糖尿病人能吃腰果仁吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，腰果仁作为一种坚果，营养丰富，但是否适合食用需谨慎对待。
总结：
腰果仁含有丰富的脂肪、蛋白质和膳食纤维，但同时也含有较高的热量和碳水化合物。糖尿病患者可以适量食用，但需控制摄入量，并结合自身血糖情况调整。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可吃 | 可以，但需适量 |
| 热量含量 | 高（约190-200千卡/100克） |
| 碳水化合物 | 含有一定量，需计入总摄入量 |
| 脂肪类型 | 主要是不饱和脂肪酸，有益健康 |
| 建议摄入量 | 每天不超过20-30克 |
建议糖尿病患者在医生或营养师指导下合理安排饮食，避免因过量摄入影响血糖控制。
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