【失眠药酒配方】失眠是一种常见问题，部分人会选择药酒辅助改善睡眠。以下为几种常见的失眠药酒配方总结：
| 药材名称 | 功效 | 用量 | 制作方法 |
| 酸枣仁 | 安神助眠 | 30g | 浸泡于500ml白酒中1个月 |
| 夜交藤 | 养心安神 | 20g | 同上 |
| 合欢皮 | 解郁安神 | 20g | 同上 |
| 茯苓 | 健脾宁心 | 15g | 同上 |
| 丹参 | 活血安神 | 10g | 同上 |
以上药酒可每日饮用10-15ml，睡前服用效果更佳。但需注意，药酒不可长期大量饮用，且孕妇及体质偏寒者慎用。建议在中医指导下使用，确保安全有效。
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