【胃不好吃什么饭好】胃不好时，饮食调理尤为重要。选择易消化、温和的食物有助于缓解不适。以下是一些适合胃不好的食物推荐：
| 食物类型 | 说明 |
| 粥类 | 如小米粥、白米粥，易消化，减轻胃负担 |
| 蒸煮蔬菜 | 如胡萝卜、南瓜，富含纤维且不刺激胃 |
| 面条 | 清汤面或软面条，避免油腻 |
| 鸡蛋羹 | 蛋白质丰富，易吸收 |
| 水果泥 | 如香蕉泥、苹果泥，帮助消化 |
建议少食多餐，避免辛辣、油腻和生冷食物。保持规律饮食，有助于改善胃部健康。
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问 胃不好吃什么饭好
2025-10-22 18:18:10
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-22 18:18:10
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
