【得了功能性消化不良饮食禁忌有哪些】功能性消化不良是一种常见的胃肠道功能紊乱，常表现为餐后饱胀、早饱、上腹痛或烧灼感等。合理饮食对缓解症状至关重要。以下是主要的饮食禁忌总结：
| 饮食禁忌 | 说明 |
| 辛辣刺激食物 | 如辣椒、胡椒等，易刺激胃黏膜 |
| 油腻高脂食物 | 如油炸食品、肥肉，增加消化负担 |
| 咖啡与浓茶 | 含咖啡因，可能诱发胃酸分泌 |
| 酒精 | 刺激胃部，加重不适 |
| 过冷或过热食物 | 易引起胃肠痉挛 |
| 难消化食物 | 如糯米、豆类，易导致腹胀 |
建议患者多食用易消化、低脂、温和的食物，如粥、面条、蔬菜等，并保持规律饮食习惯。如有持续不适，应及时就医。
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