【怎么判断自己下面紧不紧】判断“下面紧不紧”主要看身体的自然反应和舒适度。以下是一些常见表现，帮助你自我评估：
| 情况 | 判断标准 |
| 紧致 | 性行为中感到适度阻力，无明显不适 |
| 松弛 | 性行为中缺乏紧致感，容易滑动 |
| 正常 | 有自然弹性，不影响体验 |
建议通过健康生活方式、锻炼（如凯格尔运动）来改善。如有疑虑，可咨询专业医生。
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问 怎么判断自己下面紧不紧
2025-10-22 16:28:31
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-22 16:28:31
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
