【如何拯救又宽又高的颧骨?】想要改善又宽又高的颧骨，可以从日常护理、饮食调整和医学美容等方面入手。以下是一些实用建议：
| 方法 | 说明 |
| 精确化妆 | 使用阴影粉在颧骨下方打阴影，视觉上缩小脸型 |
| 健康饮食 | 减少高盐、高糖食物，避免水肿导致颧骨更突出 |
| 面部按摩 | 每日轻柔按摩脸部，促进血液循环，减少浮肿 |
| 医美手段 | 如注射瘦脸针或脂肪填充，需专业医生操作 |
| 穿搭搭配 | 选择合适的发型和配饰，分散对颧骨的注意力 |
通过以上方法，可以有效改善颧骨宽高的问题，提升整体面部协调感。
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