【怎样的脉搏是正常的】正常脉搏是指心脏健康、血液循环良好的表现。成年人的正常静息心率通常在 60-100次/分钟，但运动员或长期锻炼者可能低于60次/分钟，仍属正常。
脉搏应强弱适中、节律均匀，无明显波动或停顿。若出现异常脉搏，如过快、过慢、不规则或无力，可能提示健康问题。
| 项目 | 正常范围 |
| 心率 | 60–100次/分钟 |
| 节律 | 规则、均匀 |
| 强度 | 适中、有力 |
| 频率变化 | 静息时稳定 |
建议定期监测脉搏，尤其在运动后或有不适时，及时就医检查。
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问 怎样的脉搏是正常的
2025-10-22 12:00:44
问题描述：
怎样的脉搏是正常的，真的熬不住了，求给个答案！
