【油桃的功效与作用是什么】油桃是一种营养丰富的水果，不仅口感鲜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 改善消化 | 含有膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，延缓衰老 |
| 保护视力 | 含有β-胡萝卜素，对眼睛有益 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，预防心血管疾病 |
油桃适合日常食用，尤其在夏季更为常见。但需注意适量，避免过量引起肠胃不适。
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问 油桃的功效与作用是什么
2025-10-22 09:53:18
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-22 09:53:18
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