【护肝的水果?】护肝的水果种类丰富，适量食用有助于肝脏健康。以下是几种常见的护肝水果及其作用：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 猕猴桃 | 富含维生素C和膳食纤维，有助于排毒和增强免疫力。 |
| 葡萄 | 含有抗氧化成分，可减少肝脏损伤。 |
| 苹果 | 含有果胶，帮助清理肠道，减轻肝脏负担。 |
| 柑橘类 | 维生素C含量高，有助于促进肝脏解毒功能。 |
| 西瓜 | 清热解毒，利尿消肿，适合夏季护肝。 |
建议日常饮食中适当搭配这些水果，保持均衡营养，有助于维护肝脏健康。
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问 护肝的水果?
2025-10-22 06:05:58
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答推荐答案
2025-10-22 06:05:58
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