【决明子的用途与功效】决明子是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它常用于调理肝火、改善视力、促进消化等。以下是其主要用途与功效的总结：
| 用途与功效 | 说明 |
| 清肝明目 | 缓解眼睛疲劳，改善视力模糊 |
| 润肠通便 | 有助于缓解便秘，促进肠道蠕动 |
| 降血脂 | 有助于降低胆固醇和血脂水平 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化成分，延缓衰老 |
| 安神助眠 | 有助于改善睡眠质量，缓解焦虑 |
决明子可泡茶饮用，也可入药煎服。但需注意，孕妇及脾胃虚寒者应慎用。合理使用决明子，能为健康带来积极影响。
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