【什么蔬菜是碱性的】人体内的酸碱平衡对健康至关重要。虽然食物在体内代谢后可能产生酸性或碱性物质，但大多数蔬菜属于碱性食物。以下是一些常见的碱性蔬菜：
| 蔬菜名称 | 酸碱性 |
| 菠菜 | 碱性 |
| 西兰花 | 碱性 |
| 胡萝卜 | 碱性 |
| 番茄 | 碱性 |
| 黄瓜 | 碱性 |
| 洋葱 | 碱性 |
| 南瓜 | 碱性 |
这些蔬菜富含矿物质如钾、钙和镁，在体内代谢后有助于维持酸碱平衡。建议日常饮食中多摄入这类蔬菜，以促进身体健康。
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问 什么蔬菜是碱性的
2025-10-21 07:48:50
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