【痰湿体质的表现】痰湿体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为体内湿气过重，影响气血运行。常见症状包括身体沉重、食欲不振、舌苔厚腻等。
| 表现类别 | 具体表现 |
| 身体症状 | 体重增加、四肢沉重、容易疲劳 |
| 食欲与消化 | 食欲不佳、饭后腹胀、大便黏腻 |
| 舌象与脉象 | 舌苔白厚或黄腻，脉滑或濡 |
| 情绪与睡眠 | 易烦躁、失眠、精神不振 |
痰湿体质者应注重饮食清淡，避免油腻、甜食，适当运动以促进湿气排出。若症状明显，建议咨询中医师进行调理。
以上就是【痰湿体质的表现】相关内容，希望对您有所帮助。
问 痰湿体质的表现
2025-10-21 07:06:53
问题描述：
痰湿体质的表现，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-21 07:06:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
