【菊苣子的功效与作用】菊苣子，又称苦苣子，是菊科植物菊苣的果实，具有较高的药用价值。它性味苦、寒，归肝、胆经，常用于清热解毒、利湿退黄、促进消化等。
以下是菊苣子的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，改善上火症状 |
| 利湿退黄 | 对黄疸型肝炎有一定辅助治疗作用 |
| 促进消化 | 增强胃液分泌，帮助食物消化 |
| 护肝利胆 | 改善肝脏功能，促进胆汁分泌 |
| 降血脂 | 有助于调节血脂水平，预防心血管疾病 |
菊苣子可煎汤或入药膳，但需注意体质偏寒者应慎用。在使用前，建议咨询中医师，确保安全有效。
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