【菊花茶怎么喝】菊花茶是一种常见的花草茶，具有清热解毒、明目养肝等功效。正确饮用菊花茶能更好地发挥其作用。
| 项目 | 内容 |
| 最佳饮用时间 | 下午3点后，避免空腹饮用 |
| 水温 | 80-90℃，避免高温破坏营养成分 |
| 饮用量 | 每日2-3杯，不宜过量 |
| 搭配建议 | 可搭配枸杞、红枣、蜂蜜等 |
| 禁忌人群 | 胃寒、腹泻者慎饮 |
饮用时可将干菊花放入杯中，注入热水焖泡5-10分钟即可。若喜欢甜味，可适量加入蜂蜜。注意不要长时间煮沸，以免影响口感和功效。
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问 菊花茶怎么喝
2025-10-21 05:28:30
问题描述：
菊花茶怎么喝，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-21 05:28:30
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