【酒酿蛋的营养与功效】酒酿蛋是一种传统中式食品，由鸡蛋和酒酿（即糯米发酵制品）制成，具有独特的风味和多种营养价值。它不仅美味，还对身体有诸多益处。
| 项目 | 内容说明 |
| 主要成分 | 鸡蛋、酒酿、糖（可选） |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素B族、矿物质等 |
| 功效 | 补气养血、促进消化、增强体质 |
| 适用人群 | 体虚者、产后女性、食欲不振者 |
| 注意事项 | 糖尿病患者慎食，避免过量 |
酒酿蛋口感绵密，适合早餐或夜宵食用，尤其在秋冬季节更受欢迎。适量食用有助于改善气血不足，提升身体活力。
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