【心里不平衡是什么病】“心里不平衡”并非一种具体的疾病，而是一种心理状态，常表现为情绪波动、焦虑、嫉妒或不满等。它可能由压力、人际关系冲突、自我期望过高等因素引起。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 心理上的失衡状态，非医学诊断 |
| 常见原因 | 压力、比较、挫折、人际关系 |
| 表现 | 焦虑、愤怒、抑郁、易怒 |
| 应对方式 | 自我调节、倾诉、心理咨询 |
| 是否疾病 | 不是疾病，但长期可能影响健康 |
建议关注自身情绪变化，必要时寻求专业帮助。保持积极心态，有助于缓解心理不平衡。
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问 心里不平衡是什么病
2025-10-20 22:52:41
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-20 22:52:41
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