【鸡汤作用与功效有哪些】总结：
鸡汤不仅美味，还具有多种健康功效。它富含营养，有助于增强免疫力、促进消化、缓解疲劳，并对皮肤和骨骼有益。
鸡汤作用与功效一览表：
| 作用/功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有蛋白质和氨基酸，帮助提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 温热性质有助于肠胃蠕动，改善消化功能 |
| 缓解疲劳 | 补充能量，恢复体力，适合病后或疲劳时饮用 |
| 美容养颜 | 富含胶原蛋白，有助于皮肤保湿与弹性 |
| 强健骨骼 | 含钙质，有助于骨骼健康与生长 |
适量饮用鸡汤，可为身体提供良好的营养支持。
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