【柿饼有哪些营养】柿饼是经过晾晒的成熟柿子，不仅口感香甜，还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维以及多种矿物质，如钾和铁。此外，柿饼中的果糖含量较高，能为人体提供能量。
以下是柿饼的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约299千卡 |
| 碳水化合物 | 约75克 |
| 膳食纤维 | 约3.6克 |
| 维生素C | 约14毫克 |
| 维生素A | 约168国际单位 |
| 钾 | 约302毫克 |
| 铁 | 约1.5毫克 |
适量食用柿饼有助于补充能量、促进消化，并增强免疫力。但因其含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用。
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