【紧张性头痛的特点有哪些】紧张性头痛是最常见的原发性头痛类型，通常与压力、焦虑或肌肉紧张有关。以下是其主要特点总结：
| 特点 | 描述 |
| 疼痛性质 | 通常为钝痛或压迫感，类似头部被紧束 |
| 部位 | 多为双侧，常出现在额头、太阳穴或后脑 |
| 持续时间 | 可持续数小时至数天，甚至长期反复发作 |
| 伴随症状 | 一般无恶心、呕吐或畏光畏声 |
| 诱因 | 压力、焦虑、睡眠不足、姿势不良等 |
| 发作频率 | 可为偶发或频繁发作，影响日常生活 |
紧张性头痛虽不危及生命，但可能显著降低生活质量。若症状频繁或严重，建议及时就医。
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