【自卑心理的主要原因】自卑心理是个人对自己能力或价值的低估，常影响情绪与行为。其主要原因包括以下几点：
| 原因 | 说明 |
| 家庭环境 | 父母过度批评或忽视，导致自我评价低。 |
| 社会比较 | 与他人比较时感到不足，产生挫败感。 |
| 成功经历少 | 缺乏正面反馈，难以建立自信。 |
| 人际冲突 | 遭遇拒绝或误解，增强自我怀疑。 |
| 身体形象 | 外貌或健康问题引发自我否定。 |
总结：自卑心理多由成长环境、社会互动及自身经历共同作用形成。了解原因有助于针对性改善，提升自我认知与心理健康。
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