【长期服用虾青素的危害】虾青素是一种天然的类胡萝卜素，常见于藻类、虾、蟹等生物中，具有较强的抗氧化作用。但长期服用也可能带来一定风险。
| 项目 | 内容 |
| 1. 肝脏负担 | 长期大量摄入可能增加肝脏代谢压力 |
| 2. 消化不适 | 可能引起腹胀、腹泻等胃肠道反应 |
| 3. 过量风险 | 超过推荐剂量可能影响体内营养平衡 |
| 4. 药物相互作用 | 与某些药物同时使用可能产生不良反应 |
| 5. 个体差异 | 不同体质对虾青素的耐受性不同 |
建议在医生指导下合理使用，避免盲目长期服用。适量摄取可发挥其抗氧化优势，但过犹不及。
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