【杜仲功效与作用功】杜仲是一种传统中药材，广泛用于中医治疗多种疾病。其主要功效包括补肝肾、强筋骨、降血压等。以下是杜仲的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 增强肝肾功能，改善腰膝酸软 |
| 强筋骨 | 提高骨骼和肌肉的强度，缓解关节疼痛 |
| 降血压 | 调节血压，适合高血压患者使用 |
| 抗疲劳 | 提高体力和耐力，缓解疲劳感 |
| 安胎 | 有助于孕妇稳定胎儿，减少流产风险 |
杜仲常用于制作茶饮、药膳或中药制剂，但使用时应根据个人体质和医生建议进行。合理使用可有效提升健康水平。
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