【运动三个月皮肤紧致了还会再松弛吗】总结：运动三个月后皮肤变紧致，是由于肌肉增强和脂肪减少带来的效果。但若后续不持续锻炼或生活习惯不良，皮肤仍可能再次松弛。
| 问题 | 回答 |
| 运动三个月皮肤紧致了，是否永久有效？ | 不一定，需持续保持运动习惯。 |
| 皮肤松弛的主要原因是什么？ | 胶原蛋白流失、脂肪堆积、年龄增长等。 |
| 停止运动后皮肤会怎样？ | 可能因肌肉萎缩和脂肪回升而松弛。 |
| 如何维持紧致肌肤？ | 持续锻炼、健康饮食、充足睡眠。 |
综上，运动能改善皮肤状态，但需长期坚持才能维持效果。
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