【即溶茶的功效和作用】即溶茶是一种经过特殊工艺处理的茶叶产品，方便饮用且保留了茶叶的主要营养成分。它在现代生活中越来越受欢迎，尤其适合快节奏的人群。
总结：
即溶茶具有提神醒脑、促进消化、抗氧化、帮助减肥等功效，同时还能缓解压力、增强免疫力。其作用主要体现在健康与便捷两个方面。
| 功效/作用 | 说明 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，有助于提高专注力 |
| 促进消化 | 帮助分解脂肪，改善肠胃功能 |
| 抗氧化 | 富含茶多酚，延缓衰老 |
| 帮助减肥 | 促进新陈代谢，减少脂肪堆积 |
| 缓解压力 | 茶氨酸有助于放松心情 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质 |
即溶茶因其便利性与健康价值，成为现代人日常饮品的理想选择。
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