【新生儿睡眠不好的原因】新生儿睡眠不稳定是许多家长常见的问题。了解其原因有助于更好地照顾宝宝。
| 原因 | 说明 |
| 生理发育未成熟 | 新生儿神经系统尚未发育完全，睡眠周期短且易醒。 |
| 饥饿或尿布湿 | 宝宝需要频繁进食和更换尿布，影响睡眠质量。 |
| 环境不适 | 温度、光线或噪音等环境因素可能干扰宝宝入睡。 |
| 肠胀气或肠绞痛 | 肠道不适会导致宝宝哭闹，影响睡眠。 |
| 情感需求 | 新生儿需要安全感，缺乏安抚容易导致睡眠不安。 |
建议家长保持规律作息，营造安静舒适的睡眠环境，并及时满足宝宝的基本需求。如情况持续，建议咨询儿科医生。
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